Мини-курс
Сладости для радости
ИММУНОПИТАНИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ: СЛАДКОЕ, ВКУСНОЕ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ
ПОДДЕРЖИТ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ
20 ДЕСЕРТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И ВКУСНОЙ ЖИЗНИ
Мини-курс для мам, которые:
  • заботятся о здоровье своих детей
  • не знают, из чего приготовить полезные десерты
  • ищут, как с пользой провести время с ребенком
  • готовы осваивать новые полезные развлечения с детьми
  • заботятся о том, как с детства приучить ребенка самостоятельно готовить
  • думают: а сладкое без сахара - это возможно?

В результате курса:

1. у вас всегда под рукой будут полезные десерты, которых нет в интернете
2. вы научитесь готовить десерты без сахара, трансжиров и Е-добавок из продуктов, которые есть почти в каждом супермаркете
3. у вас не будет болеть голова, что дать ребенку на перекус в школу
4. вы будете знать, в каких продуктах на самом деле скрывается опасный сахар и чем его заменить
5. научитесь разбираться в составах сахарозаменителей и узнаете какие и где заказать без вреда для здоровья
6. вы сформируете привычку у ребенка самостоятельно готовить, помогать вам, тем самым найдется время для себя любимой
7. просто ешьте вкусную настоящую еду и живите полной жизнью

О СЕБЕ
Меня зовут Гилёва Ольга. Я - нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию.
С 12 лет у меня аутоиммунное заболевание, о всех прелестях которого я узнала, будучи мамой. Усталость, апатия, шейный остеохондроз и головная боль сопровождали меня практически постоянно. Позже добавились тревога, спутанность сознания, паника, забывчивость, проблемы с волосами. Врачи не видели в этом ничего криминального - обычная послеродовая история.
Но мое качество жизни из-за здоровья меня категорически не устраивало, я не хотела всю жизнь терпеть «стандартный набор болячек» русской женщины. Я закончила Институт Функционального Интегративного питания и перевела болезнь в ремиссию.
Хочу отметить, что для меня важно правильное питание ребенка. Чтобы избежать развития аутоиммунного заболевания, передающегося генетически, я стала привлекать свою дочь, когда готовлю. Со временем она втянулась. В свои 5 лет Милослава может сделать себе бутерброд, помогать мне делать тесто для выпечки, взбивать крем и пр.
Это и послужило основной причиной создания этого курса. Я считаю, что главная задача родителей вырастить здоровое поколение детей, с детства приученных к сбалансированному питанию и самостоятельности в жизни.
Но знаете, что самое главное
  • десерты с этого мини-курса подойдут для детей с непереносимостью молочных продуктов и глютена
  • обычно продукты, которые не едят дети, прячут во вторые блюда, я же предлагаю их использовать в десертах
  • вы узнаете с помощью чего можно побороть тягу к сладкому
  • вы разнообразите обыденное питание у детей в школе новыми десертами
  • время - деньги: смело готовьте с запасом
  • десерты смогут приготовить дети без мам и бабушек

В мини-курсе:


  • понятные рецепты доступные даже ребенку, легкие в приготовлении и даже без выпечки
  • займете свободное время вашего ребенка
  • где связь между кишечником и счастьем или почему тянет на сладкое
  • всё о сахарозаменителях
  • вы заново откроете для себя привычные продукты

ЭТО ВКУСНО. А ПОЛЕЗНО ЛИ? ДА!
  • ПОЛЕЗНЫЕ
    ЖИРЫ
    Вы приготовите десерты без пальмового масла, без ароматизаторов, без молочных продуктов. В их составе будут полезные жиры. Эти продукты - натуральный источник энергии для наших митохондрий
  • НЕОБХОДИМАЯ КЛЕТЧАТКА
    Некоторые десерты содержат в своем составе овощи. А они и есть источник клетчатки. Она активирует перистальтику кишечника, улучшает пищеварение, помогает пище быстрее проходить через желудок и кишечник
  • НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ САХАР
    Из-за высокого гликемического индекса рафинированного сахара и его обилия во многих продуктах возникают риски развития сахарного диабета II типа и воспалительные процессы. Поэтому в курсе предусмотрено использование альтернативы белому сахару
СТОИМОСТЬ МИНИ-КУРСА "СЛАДОСТИ ДЛЯ РАДОСТИ"
9 000 ₽
2790 
Что содержит мини-курс:
  • десерты для иммунитета - то, что нужно в осенне-зимний период
  • ссылки на продукты, используемые в рецептах
  • памятка о скрытых сахарах и как читать правильно этикетки на продуктах
  • видео-лекция о сахарозаменителях, как их выбрать
  • лекция о том, как побороть тягу к сладкому и какие микроэлементы в этом помогут
  • гайд «Рекомендации по питанию»

20 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И ВКУСНОЙ ЖИЗНИ

ИММУНОПИТАНИЕ СЛАДКОЕ И ВКУСНОЕ.

ПОДДЕРЖИТ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ

  • Питаться пищей, которая дарит здоровье, а не забирает и разрушает его
  • Питаться так, чтобы получать не только удовольствие от еды, но и иметь здоровый и крепкий иммунитет
  • Питаться, учитывая сезонные продукты
СПИСОК ПП ДЕСЕРТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС
Просто ешьте вкусную настоящую еду и живите полной жизнью
  • Домашние рафаэлки без сахара
  • Кокосово-персиковый смузи
  •  Брауни из фасоли
  • Домашние шоколадные конфеты
  • Пудинг с тыквенным пюре
  • Морковный пирог
  • Кето-крекеры
  • Шоколадный мусс
  • Конфеты из чернослива
  • Тыквенная панакотта
  • Тыквенный десерт с бананом и изюмом
  • Домашняя ореховая паста
  • Мармелад из яблок
  • Пирожное картошка по-новому
  • Венские вафли
  • Тарт с тыквой
  • Мороженое из кешью
  • Булочка 5-минутка
  • Печенье микс
  • Безглютеновая шарлотка
Что еще вы получаете, купив мини-курс (бонусы):
  • 1
    Рецепты сбалансированного питания (стоимость 3000 ₽)
    Рецепты сбалансированного питания подойдут не только для желающих снизить вес без диет, но и для всех членов семьи. Это позволит вам не готовить отдельно для себя, не искать и придумывать что-то особенное для похудения, а просто кушать вкусно и полезно, не потратив уйму времени на готовку


  • 2
    Витамин Д: кому, зачем и сколько? (стоимость 2000 ₽)
    Гайд составлен мной по данным из разных источников, в т.ч. зарубежных сайтов исследований о роли витамина Д + видеоурок

    Вы узнаете:
    · как подобрать дозировку витамина Д взрослым и детям с рождения
    · какие симптомы развиваются у ребенка в случае нехватки этого важного прогормона в организме и к каким заболеваниям это приводит
    ·препараты витамина Д из российских аптек без вкусовых добавок, без подсластителей, без красителей
    · какое российское исследование подтверждает важность приема этого витамина
    · в каких продуктах содержится витамин Д
    · дозировки для жителей Европейской части России и северных широт

    Кроме того, найдете ответ на самый частый вопрос мам: зачем принимать витамин Д, если мы живем на юге или загорали на море.

    Об этом должна знать каждая мама!

  • 3
    Как определить состояние жкт без длинных очередей в поликлинике? (стоимость 3000 ₽)
    Болит правый бок. Что тут – печень, желчный или аппендицит. А к кому из врачей идти на прием? И стоит ли идти. А может что выпить по-быстренькому?

    Скорая помощь без нормальной диагностики – это как пальцем в небо. Порой все анализы в норме, а симптомы не уходят. Так с чего же начать?

    Предлагаю вам пройти экспресс-самодиагностику. Она позволит найти в каком из органов пищеварения сбой, определить степень отклонения от нормы, вам станет понятна локализация болей или дискомфорта в жкт.

  • 4
    Развивашки по дороге в детсад (стоимость 1000 ₽)
    Каждое утро я отвожу своего ребенка в детский сад. Он находится не совсем близко. Чтобы наша дорога была интересной и веселой, мы придумываем игры "на ходу": подвижные, для развития речи, используя ТРИЗ-методику. Хочу с вами поделиться некоторыми из них. Вы не заметите как в дороге быстро пролетит время!

ЦЕНА СЕГОДНЯ ЗА:

МИНИ-КУРС СЛАДОСТИ ДЛЯ РАДОСТИ

И БОНУСЫ:



  1. ВИТАМИН Д: КОМУ, ЗАЧЕМ И СКОЛЬКО
  2. ОПРОСНИК ПО СИСТЕМЕ ЖКТ С РАСШИФРОВКОЙ ЗНАЧЕНИЙ
  3. РАЗВИВАШКИ ПО ДОРОГЕ В ДЕТСАД
  4. СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН НА ТРИ ДНЯ

9 000


2790

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website